Desde que me matriculé en el superior, procesos psicológicos es una asignatura que me ha llamado mucho la atención.
La psicología siempre me ha gustado mucho y he tenido ganas de aprender sobre ella, por eso, comencé esta asignatura con muchas ganas.
Me ha parecido muy interesante y amena, porque a la vez que aprendíamos, contábamos vivencias pasadas y comentábamos nuestras experiencias en clase y así, era una forma de desconectar un poco, aunque estuviésemos dando el temario.
El tema que más me ha gustado ha sido el tema de la emoción, ya que es cuando más nos hemos mostrado en clase, porque aunque haya sido un tema breve, me gustó que hablásemos de los sentimientos de cada uno, porque hablar en clase de vez en cuando también viene bien.
Lo único que cambiaría es que quizás hubiese añadido más ratos de terapia en clase, donde pudiésemos desconectar un poco de las demás asignaturas. También, cambiaría el método de trabajo, como en la asignatura de didáctica, ya que Blogger está dando bastantes problemas y por último, que los powerpoints sean más concisos.
Por lo demás, ha sido una asignatura que desde el principio me llamaba la atención y no me ha decepcionado para nada.
martes, 6 de junio de 2017
Tema 7: La emoción
TEMA 7: EMOCIÓN
o INTRODUCCIÓN
1. FACTORES FISIOLÓGICOS
2. FACTORES COGNITIVOS
- ¿Qué es una
emoción?
Según la RAE, es
una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va
acompañada de cierta conmoción somática
- ¿De qué
factores depende la emoción?
- ¿Cómo se
relaciona con otros procesos psicológicos?
- ¿Cómo se
desencadena la emoción?
- ¿Puedes
controlar tus emociones?
- ¿Sentimientos
en danza?
Todo
empieza con que el bailarín baila para expresar sus emociones
INTRODUCCIÓN
Entre las características que nos
hacen humanos esta la capacidad de sentir emociones.
Nos entristecemos porque sufrimos
una experiencia desagradable, tenemos miedo porque algo nos asusta, nos
alegramos cuando se produce una situación placentera…
…pero no todos respondemos de la misma forma.
No todo el
mundo siente lo mismo cuando le sucede un hecho desagradable, hay personas que
le da miedo una serpiente, sin embargo, luego hace puenting y no le da miedo.
En ocasiones es posible controlar
la emoción. Si la emoción fuera automática ante un estímulo, seria
incontrolable. Por tanto, entre el
estímulo y la emoción, existen procesos internos.
Hay personas que sufren a causa de
trastornos emocionales: la fobia, la depresión, la obsesión o la manía…
¿Qué relación hay entre la emoción y la actividad biológica? Cuando se experimenta una emoción, se
producen cambios fisiológicos, pero no está clara la relación entre los dos
fenómenos.
¿Los pensamientos pueden influir en la emoción? Si, cuando tu pareja te es infiel y lo
perdonas, lo quieres mucho y quieres estar con él, pero no puedes parar de
pensar que te puede volver a hacer daño o en lo que hizo. ¿Puedes controlar
tus emociones controlando tus pensamientos? ¿Qué prima en ti, pensamiento o emoción? Suelo guiarme por la emoción, aunque a veces
me hace arrepentirme de mis acciones. Aunque siempre estarán en constante
lucha, porque según la situación puede primar la emoción o los pensamientos.
1.
FACTORES FISIOLÓGICOS
·
FACTORES PERIFÉRICOS: ¿Qué hay entre estímulo y
emoción?
Los
factores más evidentes son los fisiológicos. A finales del s. XIX, dos autores
propusieron dos teorías:
·
·
FACTORES CENTRALES:
La actitud del sistema nervioso central
también parece influir en la emoción.
Se ha intentado relaciones la
emoción con el concepto de activación (arousal).
La activación hace referencia a un
estado general de alerta debida a la acción de ciertas áreas del cerebro.
- Se produce
como resultado de dos fuerzas:
§ Excitatoria: se produce cuando el arousal está alto, emociones mucho más intensas
§ Inhibitoria: arousal bajo, emociones más leves.
1.
FACTORES COGNITIVOS
INFLUENCIAS DE LA EMOCION
SOBRE LA COGNICIÓN
El estado emocional afecta a muchos
procesos como la percepción, la memoria o el pensamiento.
Algunas investigaciones corroboran
esta relación:
- Test de
percepción temática: se presentan imágenes alegres o tristes y el sujeto
contara una historia alegre o triste de acuerdo con las imágenes que he visto
- Sujetos a
los que les ha inducido hipnóticamente, un estado alegre o triste valoran una
serie de acontecimiento la mitad de agradable y la mitad desagradable. Los
sujetos alegres veían más probable que se produjesen los acontecimientos
agradables y los tristes el patrón contrario.
- Las
distintas emociones están representadas de la memoria semántica
- Las
distintas emociones están representadas dentro de la memoria semántica (Bower,
1982). Esto permite asociar conceptos de emoción.
INFLUENCIAS DE LA COGNICIÓN
SOBRE LA EMOCION.
¿Qué mecanismos permiten alterar la
emocion a partir de procesos cognitivos como la memoria, el pensamiento o la
imaginación?
- En este
campo son muy importante los estudios de Peter Lang sobre la desensibilización
sistemática: si un paciente presenta fobia a las serpientes, una manera de
curarlo es ir presentándole serpientes de forma gradual. Sus resultados
indicaron que a simple imagen mental del estímulo fóbico puede provocar efectos
emocionales tanto fisiológicos como subjetivos. Se demuestra así la posibilidad
de controlar la emoción mediante la imaginación.
- Otra
práctica importante es la Terapia
racional-emotiva (Ellis, 1962), que se basa en el control del pensamiento
como forma de evitar la aparición de emociones negativas.
Este autor ha identificado doce tipos de
pensamientos o creencias irracionales que median entre la situación y la
emocion.
Para este autor, la tristeza (las emociones) no
la produce la situación, sino lo que pensamos sobre esa situación.
Por ello, se trata de controlar nuestros
pensamientos sobre la situación para combatir las creencias erróneas que nos
pueden afectar a nuestra salud mental.
Tema 6: La memoria
TEMA 6:
LA MEMORIA
INTRODUCCIÓN: Las memorias humanas
1. EL
ESPACIO DE TRABAJO MENTAL (MT)
1.1 LA
ORGANIZACIÓN INTERNA DE LA MT
1.2 EL
LAZO ARTICULATORIO
1.3 LA
AGENDA VISOESPACIAL
1.4 EL
EJECUTIVO CENTRAL
2. LA
MEMORIA A LARGO PLAZO (MLP)
2.1 CODIFICACIÓN
2.2 RECUPERACIÓN
INTRODUCCIÓN:
LAS MEMORIAS HUMANAS
La memoria humana se divide en
tres grandes tipos, caracterizados por la duración de la información y por su
capacidad:
1.
MEMORIAS SENSORIALES.
Son las responsables de
mantener durante periodos muy breves la información que alcanzan nuestros
sentidos.
Dos tipos:
a) Memoria
icónica: prolonga la duración de las
imágenes en la mente. Se podría comparar con la memoria fotográfica.
b) Memoria
ecoica: igual que con las imágenes, pero
con el sonido.
La función de las memorias
sensoriales es la de dar al cerebro un poco más de tiempo para realizar el
análisis del estímulo.
2.
MEMORIA DE TRABAJO/ A CORTO
PLAZO.
Es el conjunto de símbolos
activos en un determinado momento a los que estamos prestando atención y que
podemos manipular bajo control voluntario.
Según
https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-de-trabajo : La memoria de trabajo, también conocida como
memoria a corto plazo, se puede definir como el conjunto de procesos que nos
permiten el almacenamiento y manipulación temporal de la información para la
realización de tareas cognitivas complejas como la comprensión del lenguaje, la
lectura, las habilidades matemáticas, el aprendizaje o el razonamiento. La
memoria de trabajo es un tipo de memoria a corto plazo.
Ej.: memorizar números para llamar al teléfono
Se caracteriza porque los
símbolos con los que se está trabajando se mantienen en ella mientras que les
prestamos atención y los estamos usando. En el momento que nos dedicamos a otra
cosa, desaparecen
Ej.: si alguien nos habla antes de realizar la llamada de teléfono, no
recordaremos el número, por eso mismo, tiene sólo un límite de 6 o 7 elementos.
Se considera que es el espacio
donde se manipulan a voluntad los símbolos que pueblan la mente. Donde…
·
Se realizan las operaciones aritméticas.
·
Se mantienen las frases para comprender los párrafos.
·
Se manipulan imágenes, es decir, ver y
transformar para darle significado a esos estímulos visuales que nos llegan.
·
Se generan planes de acción y estrategias para
determinadas situaciones o problemas.
La información con la que se
trabaja en la MT proviene unas veces de la experiencia perceptual (memoria
sensorial) de ese momento, mientras que otras son extraídas de los contenidos
MLP.
Se trata de los símbolos que
pasan a estar disponibles para su manipulación bajo control voluntario de la
mente. Se convierten en “contenidos” de MT.
Ej.: cuando celebramos nuestro cumpleaños, elaboramos una lista donde
tenemos que recordar todos los nombres de nuestros amigos. Esos nombres los
tenemos almacenados.
La información de la MT puede
ser de dos grandes tipos:
- Material
verbal (palabras)
- Imágenes
Esto es porque nosotros
podemos expresarnos o bien en símbolos o en palabras. Dependiendo del concepto,
vamos a retener mejor o el símbolo o las palabras. Y lo vamos a rescatar o bien
en formato palabra o en formato imagen.
Los dos grandes tipos de
información pueden venir tanto de fuentes internas como externas.
RECUERDO INMEDIATO vs RECUERDO DEMORADO.
o
Recuerdo inmediato: Cuando estas estudiando y te acabas de leer una página, e intentas
decirla de memoria. Vas a tenerla más fresca en la mente porque acabas de
leerte esa página y la recordaras mejor.
o
Recuerdo demorado: Te estudias una página y te pones a hacer otras cosas. Cuando pasa un
tiempo, intentas repetirla mentalmente y no te acuerdas igual de bien que si te
la acabases de leer.
Como
hemos dicho antes, la memoria de trabajo tiene una capacidad limitada y esta
capacidad limitada se pone de manifiesto mediante el uso de tareas de amplitud
de memoria.
Tareas
de amplitud de memoria: son
esas tareas en las que entrenamos la memoria de trabajo, por ejemplo, cuando te
ponen una lista de palabras e intentas memorizar todas las que puedas. Es un
ejercicio de memoria.
Las
teorías de la MT demostraron que el espacio mental donde se guardan los
elementos de las tareas de memoria inmediata es el mismo donde se almacenan y
manipulan símbolos de tareas de razonamiento como comprensión de oraciones y
operaciones aritméticas, pero otras investigaciones demostraron que la MT se
divide en tres subsistemas diferentes y que la memoria de trabajo no es un
almacén, sino una serie de símbolos que se utilizan continuamente.
LA ORGANIZACIÓN INTERNA DE LA MT.
Alan
Baddeley (1974) fue
quien desarrolló la teoría de que la MT tiene varios subsistemas.
- EJECUTIVO CENTRAL: Se encarga de controlar, distribuir y
asignar los recursos de procesamiento dentro del propio sistema de memoria de
trabajo empleando los mecanismos de focalización, división y conmutación de
la atención.
- LAZO ARTICULATORIO: Es el sistema del lenguaje utilizado para
mantener activos bajo control atencional una serie de símbolos de naturaleza
verbal mediante un proceso de repaso continuo.
- LA AGENDA VISOESPACIAL: es uno de los subsistemas de almacenamiento
de información subordinados al sistema ejecutivo central. Almacena dos tipos de
información:
- Información
visual: apariencia de las imágenes
- Información
espacial: localización de las partes de las imágenes
OTROS POSIBLES SUBSISTEMAS DE LA MT:
Además
del sistema del lenguaje y el sistema visual, existen otros que retienen la información
de otras percepciones, por ejemplo, los olores o cuando nos imaginamos cómo
sería el tacto de algún objeto.
Los
bailarines tenemos un subsistema que entrenamos.
1.2. EL LAZO ARTICULATORIO
Son muchos los aspectos del
funcionamiento del Lazo Articulatorio que han sido explorado por los
psicólogos. Nos centramos en dos:
- TIPO DE REPRESENTACIONES QUE SE UTILIZAN: qué tipos de palabras se retienen en la
mente.
- CANTIDAD MAXIMA DE INFORMACION QUE PUEDE
SER MANTENIDA
Las fuentes de evidencia
científica que vamos a analizar son tres:
- EL EFECTO DE SIMILARIDAD FONOLOGICA: palabras que suenan iguales. Se representan
de dos formas:
·
En términos de su sonido (representación
fonológica)
·
En términos de su significado (representación
semántica)
Para catalogar
el formato en que la información verbal se representa hay que buscar pruebas
del uso de uno u otro tipo de símbolos (fonológicos vs semánticos) en la conducta
manifiesta de las personas.
¿Cómo
ligar el formato de los símbolos a la conducta manifiesta?
Los investigadores se plantean
el siguiente razonamiento:
o
A la
hora de intentar recordar un símbolo de la MT, puede haber equivocaciones con
otro.
o
Se debe
respetar el orden de las palabras.
o
Se
debe agrupar según similitud fonológica o semántica.
Baddeley
(1966) tuvo en cuenta estos ítems y creó unas listas.
Ej.
de lista:
a)
Lista
con similaridad fonológica: masa, pasa, misa, musa, mesa
- Lista de control: puma, beca, barra, dedo,
cena.
b)
Lista
con similaridad semántica: largo, espigado amplio, extenso, grande.
- Lista de control: sucio, fuerte, caliente,
viejo, profundo.
Baddeley
presento un cierto número de listas de cinco palabras de cada uno de los cuatro
tipos anteriores y midió el porcentaje de listas recordadas correctamente.
CONCLUSIONES:
- Las
listas con similaridad fonológica se recuerdan peor que sus listas de control.
- Las
listas con similaridad semántica se comportan igual que sus listas de control
Por tanto…
El efecto de similaridad fonológica es el hecho empírico de que, en
tareas de recuerdo inmediato, listas de palabras que suenan de forma parecida
se reproducen con más errores que listas de palabras que no suenan de forma
parecida.
(Baddeley, 1966)..
Transformando
los sonidos en símbolos mentales, podremos trabajar con ellos. Si nos centramos
solo en los sonidos, no somos capaces de retener la información para trabajar
con ella. Por tanto, retenemos el símbolo de la palabra que estamos escuchando.
- EL EFECTO DE LONGITUD DE LA PALABRA: palabras cortas o largas, cual se retienen
mejor en la mente. Hay que tener en
cuenta dos aspectos diferentes: cómo mantener la información en el lazo articulatorio
y cómo entender la limitación de capacidad.
Si el proceso de repaso en tareas de
recuerdo inmediato es nada más que habla interna, la duración de la
pronunciación de la serie afectara a la cantidad de material que se puede
repasar y, por tanto, a la capacidad total del recuerdo.
Para comprobar dicha afirmación,
Baddeley y otros (1975) generaron listas de 5 palabras, que variaban en el número
de silabas que componían cada palabra, ejemplos:
1. Una
silaba: pan, pie, luz, sol
2. Dos
silabas: casa, tabla, pesa, búho, agua.
3. Tres
silabas: cuchillo, madera, oriente, oveja, harina.
4. Cuatro
silabas: caballero, madera, oriente, oveja, harina, hechicero, sordomudo.
5. Cinco
silabas: dosificación, estetoscopio, experimentar, latifundista, telespectador.
Estos autores valoran la
influencia del número de silabas de las palabras de cada lista sobre dos medias
diferentes:
- El
porcentaje de palabras recordadas correctamente en una tarea de recuerdo
inmediato.
- El
número de palabras leídas por segundo en una tarea de lectura en voz alta.
CONCLUSIONES:
- El número de sílabas influye en la
pronunciación
- A mayor número de silabas, más complicado
memorizar.
- El
número de silabas parece afectar de igual manera la velocidad de lectura y la
cantidad de recuerdo inmediato. Se deduce que el proceso que media entre a
presentación de una lista de palabras y su recuerdo inmediato implica la
pronunciación subvocal.
Por tanto…
El efecto
de longitud de la palabra consiste en que listas de palabra cuya
pronunciación es más larga se recuerdan peor en tareas de recuerdo inmediato.
El resultado de este experimento demuestra
que la capacidad de la MT no puede ser explicada con las teorías tradicionales
(7 elementos distintos)
Y concluye que: la capacidad del Lazo
articulatorio en término de la duración de la pronunciación del material
verbal:
Todo
aquello que pueda ser repasado (pronunciado) en unos 2 segundos, se puede
mantener activo en el lazo articulatorio.
- LA INFLUENCIA DE LA SUPRESIÓN
ARTICULATORIA:
La supresión articulatoria consiste en un
procedimiento en el que las personas realizan tareas de memorias inmediatas, en
las cuales repiten continuamente. Ocupa el sistema de pronunciación del
lenguaje, para mantener información verbal activa mediante su repaso subvocal.
Elimina la longitud de la palabra,
haciendo que el nivel de recuerdo sea bajo.
El
sistema de pronunciación del lenguaje es el que se encarga de ejecutar el
proceso de repaso y así mantener viva la información fonológica de la MT.
1.3 LA AGENDA
VISOESPACIAL
Conjunto
de símbolos o imágenes que se utilizan voluntariamente.
Existen
dos líneas de investigación; cómo usamos las imágenes que nos imaginamos y de
qué tipo es lo que contiene las imágenes.
·
ROTACION
MENTAL DE IMÁGENES:
La
rotación mental de las imágenes es un método en el que la mente rota la imagen
para así comprenderla mejor. Este método requiere mucha imaginación.
Shepard
y Metzer (primeros investigadores de este proceso) (1971)
realizaron un estudio presentando a varios sujetos pares de estructuras
tridimensionales hechas de cubos, y les pidieron que decidieran si los dos
objetos del par eran el mismo objeto o no.
Manipularon el número de
grados de rotación que diferenciaban los miembros de los pares correspondientes
a un mismo objeto, desde 0º a 180º en intervalos de 20º y midieron el tiempo
que las personas invertían en decidir que se trataba del mismo objeto.
CONCLUSIÓN: cuanto más se intente rotar la imagen, más
tiempo se invierte.
El problema que se plantea a
este estudio es que las pruebas se realizaron con los estímulos visuales
presentes en todo momento, y, por tanto, lo que se podría estar analizando no
es la “imaginación”, sino algún tipo de “razonamiento visual” sobre las
imágenes externas a la persona.
·
EXPLORACION
DE IMÁGENES MENTALES:
A través de una serie de
estudios se pone en manifiesto que la exploración de imágenes generadas
internamente también consume tiempo.
Pasar de atender o enfocar
otra, requiere un tiempo que depende de la distancia de las dos.
Kosslyn
(1980), realizó dos tipos de estudios:
1. Presentamos a un individuo una imagen y
luego se la retiramos, entonces, se le hace preguntas y se mide el tiempo que
tarda en contestarlas. Ej.: el barco, timón en la popa, bandera
en proa y cabina centro. Tardan menos en responder si la pregunta anterior se
refiere al objeto más cercano.
Mediante este estudio se demuestra que los
sujetos responden mediante una exploración de la imagen mental de una manera
similar a la exploración de una imagen si ésta está en el mundo externo.
CONCLUSION:
La manipulación mental de
imágenes consume tiempo y, por tanto, se puede utilizar el tiempo de reacción
como índice conductual de estas operaciones mentales.
- La imaginación es flexible, se puede
manejar las imágenes a nuestro antojo. (rotarlas, cambiar tamaño,
etc…)
- El
modo como nos comportamos con respecto a una imagen mental es muy parecido a
como lo hacemos con una imagen que este realmente incidiendo en la retina.
- La
manipulación de imágenes bajo control voluntario esta utilizando los mecanismos
que normalmente dan lugar a la percepción de objetos en el mundo externo.
·
INTERFERENCIA
EN LA AGENDA VISOESPACIAL:
Este estudio se realiza sobre
tareas concurrentes.
Se pide a los sujetos que
realicen simultáneamente dos tareas para observar si existe interferencia entre
las dos.
Si se encuentra interferencia
entre dos tareas podemos decir que las dos están requiriendo la manipulación
voluntaria del mismo símbolo. Si una de las dos tareas implica un tipo de
símbolos (verbales) y la otra otro (visoespaciales) no debieran de verse
afectadas ninguna de las dos.
1.4 EJECUTIVO CENTRAL
Conjunto
de símbolos que se manipulan voluntariamente.
El ejecutivo central es el encargado de realizar dicho
control voluntario.
Ø Características
del control voluntario (Ejecutivo central):
Es
flexible, es decir, decidimos cómo tratar la tarea, si de una manera u otra, al igual que nosotros mismo decidimos qué símbolos
usamos y cuáles son nuestros objetivos.
El ejecutivo central es el
mecanismo que decide:
1. En qué
forma vamos a enfrentar la tarea de memoria inmediata, y cualquier tipo de
tarea que requiera control voluntario.
2. Que
información hay que recuperar de la MLP
3. Que
información del ambiente debe ser atendida
4. Qué
forma deben tomar los materiales en la MT (verbal o visual)
Gran parte de los procesos
mentales y conductuales funcionan de un modo automático, que no requiere la
intervención del Ejecutivo Central.
El ejecutivo central marca un
plan de acción, pero luego ocupa toda su capacidad en otros asuntos y los
procesos automáticos pasan a controlar la conducta.
Los deslices de la acción nos
demuestran que el Ejecutivo Central:
5. No es
necesario para el comportamiento: hay múltiples hábitos conductuales que se
automatizan
6. Actúa
potenciando los cursos de acción que llevan al objetivo del momento
7. También
tiene una capacidad limitada (solo podemos atender a una cierta cantidad de
cosas a la vez).
3.
MEMORIA A LARGO PLAZO
Conocimientos
que tenemos en nuestra mente permanentemente. Podemos distinguir varios
conocimientos:
o
Conocimiento
episódico: conocimientos marcados con fecha y lugar. Ej.: cuando recordamos la excursión que hicimos
en el colegio, con el día y el lugar exactos.
o
Conocimiento
semántico: conocimientos generales de los que no sabemos cómo ni
donde los aprendimos. Ej.: los colores,
cuando tienes que cruzar, etc…
o
Conocimiento
procedimental: conocimientos acerca de cómo se hacen algunas
cosas, que difícilmente expresables en palabras y se adquieren y perfeccionan
mediante la práctica. Ej.: cuando en una
coreografía te designan un papel y ya sabes lo que tienes que hacer
directamente.
La MLP se considera de capacidad ilimitada. Nadie ha sido
capaz de medir la máxima cantidad de información que los seres humanos son
capaces de aprender.
Es el sistema de
almacenamiento de la información a largo plazo se debe entender como un
conjunto complejo de sistemas especializados en adquirir, representar y
recuperar distintos tipos de información.
TIPOS DE CONOCIMIENTOS QUE ADQUIRIMOS:
Ø Conocimiento semántico:
Conocimiento del que
disponemos y utilizamos sin saber en qué contexto o situación de aprendizaje
fue adquirido. Esta almacenado sin referencia al episodio de aprendizaje. Se
adquiere de dos maneras:
Multitud de situaciones de
aprendizaje independientes, de las que se abstraen los contenidos centrales.
Es un conocimiento altamente
integrado. Los conocimientos nuevos se relacionan con los anteriores
conduciendo a una visión global. Nos permite utilizarlo para razonar y extraer
conclusiones.
Ej.: si tu madre te repite una y otra vez que no se le debe pegar a los
compañeros, hay un proceso hasta que lo aprendes.
Esta visión integrada
constituye el objetivo principal de la educación formal, pero el conocimiento
semántico no se adquiere solo mediante la educación formal.
Ø Conocimiento procedimental:
Conocimiento
que nos permite saber cómo se realiza una tarea.
Es similar al conocimiento
semántico en que es un conocimiento almacenado sin referencia al episodio
concreto de aprendizaje.
Se diferencia del conocimiento
semántico en que no se puede transmitir de manera efectiva mediante el
lenguaje.
Requiere la practica extensiva
de la habilidad en cuestión. Ej.: no se puede aprender a bailar, sin bailar.
El
saber qué es un plie es conocimiento
semántico y el saber cómo hacer el
plie es conocimiento procedimental.
Cuando
un profesor marca un ejercicio y no me apetece marcarlo. Sé cómo es el
ejercicio (conocimiento semántico) pero no me sale a la hora de hacerlo
(conocimiento procedimental).
Ø Conocimiento episódico:
Conocimiento
que nos permite recordar qué fue lo que pasó y dónde en un momento determinado.
Comparte con el semántico la
posibilidad de que puede transmitirse a través del lenguaje, es decir, puedes
recordar la situación concreta y transmitirla a través del lenguaje. El
conocimiento episódico cuando nos pasa algo concreto, vas viviendo varios
episodios similares y obtienes el conocimiento semántico.
Este
conocimiento se da normalmente cuando vivimos un acontecimiento que te marca
emocionalmente. Por ejemplo, la muerte de un familiar, que recuerdas el día,
donde y hasta la hora en la que murió aproximadamente.
A
la inversa, cuando algo te hace tan feliz que lo recuerdas siempre.
¿CUÁLES SON LOS PROCESOS MENTALES MEDIANTE LOS QUE
INCLUIMOS NUEVA INFORMACION EN LA MLP?
8. PROCESO
DE CODIFICACIÓN.
Los procesos de codificación
son aquellos que convierten la información que procesamos momentáneamente en
códigos que son de naturaleza perdurable o estable en el tiempo.
El grado de aprendizaje
depende del grado de riqueza, elaboración y organización de la huella de
memoria: estructura interna de la huella (grado de detalle y complejidad del
conocimiento nuevo presentado)
El grado de aprendizaje
depende del grado de vinculación de la huella de memoria con el conocimiento ya
existente, del que dispone la persona previamente al episodio de aprendizaje:
estructura externa de la huella.
o
Estrategias de codificación:
+ Organización del material a
aprender: las personas utilizan su conocimiento previo para organizarse el
material y dotarlo de sentido. Aquellos aspectos que no pueden ser integrados
en la estructura son olvidados fácilmente o desvirtuados. Ej.: es lo que hacemos cuando tenemos un examen.
Primero organizamos todo el contenido que entra en el examen, para saber bien
lo que hay que estudiar.
+ Ejecución mnemónica
excepcional: las increíbles capacidades de memoria de algunas personas se basan
en la capacidad de crear huellas muy ricas, altamente organizadas y vinculadas
al conocimiento previo.
§ + Estudios
experimentales de organización: tareas de recuerdo libre en las que se presenta
una lista de palabras que presentan una cierta organización subyacente (no es evidente
a primera vista). Aprendizaje incidental: cuando aprendes las cosas sin querer.
Ej.: cuando escuchas muchas veces lo
mismo lo memorizas sin querer
§ Aprendizaje
intencional: cuando pretendes aprender y asocias las cosas. Ej.: cuando estudias algo porque necesitas
aprobar.
+ Niveles de procesamiento: a
la hora de aprender nuevos contenidos mentales, el tipo de procesamiento al que
se somete el material determina la probabilidad de que este pase a formar parte
del almacén permanente. La calidad del procesamiento es factor crucial para la
creación de la huella a largo plazo
§ Dos
tipos de repaso:
-Repaso
de mantenimiento: mantienen el material verbal activo en la MT, pero este es
codificado a un nivel muy superficial.
-Repaso
de elaboración: el material es convertido a un código fonológico y de ahí a un
código semántico, que representa las palabras en términos de su significado. El
significado de las palabras nos aporta más cantidad de información y más rica
que la que nos aporta a su sonido.
¿CUÁLES
SON LOS PROCESOS MENTALES MEDIANTE LOS QUE ENCONTRAMOS LA INFORMACION QUE
NECESITAMOS?
9. PROCESOS
DE RECUPERACION.
Nos
permite acceder a la información que tenemos almacenada. Si no la recuperamos,
es porque ya está totalmente olvidada. Esto puede pasar cuando hay exceso de
información.
El factor fundamental que
determina la efectividad de una pista es que esta haya sido relacionada con la
información adquirida en el momento del aprendizaje: clave de recuperación
El olvido es un problema de
recuperación y no de perdida de información.
Estrategias
de recuperación: disponibilidad vs
accesibilidad/ recuerdo vs reconocimiento:
-en
los test de recuerdo la persona debe generar por si misma contenidos
almacenados en su MLP.
-En
los test de reconocimiento, estos contenidos se presentan mezclados con otros
que no estuvieron presentes en el episodio de aprendizaje y la persona debe
distinguir unos de otros.
-La
ejecución de los test de reconocimiento es mejor que la de los test de
recuerdo.
§ Claves
de recuperación: información relacionada
con un material dado y que permite su acceso. Las efectivas son aquellos
contenidos que fueron vinculados a ese material en el momento de aprendizaje. Por ejemplo: cuando asocias los brazos
corona, con los brazos en quinta.
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